健康への近道 - 第10号


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過度の飲酒をしない

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               ~健康への近道~

                   第10号

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こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。

今回は、先週から当院に通われている患者様のお話をしようと思います。

その方は初回時に下記の症状を訴えておられました。

6月中旬から、ずっと立っていることも、座っていることも辛い腰痛、殿部痛があり、
坐骨神経痛もお尻~足先まで出ている。
それに首も痛く、痛みで夜眠れない。
長時間立っていることができないので仕事は休んでいる。

整形外科でレントゲンを撮ってもらった結果は「骨には異常なし」

こんな感じです。

初回時はいろいろと検査をするのですが、みごとに左の骨盤(仙腸関節)がゆがみ、関節の可動性が全くなくなっていました。

そこから腰やお尻の筋肉に異常な緊張が起こり、背骨や左の股関節にもゆがみをつくっていました。

「仙腸関節由来の腰痛」と私は言っているのですが、このタイプの方は筋肉を緩めるだけだとなかなか改善が難しい腰痛です。

関節にしっかり刺激できるカイロプラクティックは、すごく効果的です。

ただ当院ではいきなり関節にアプローチするのではなく、周りの筋肉を緩めてから刺激していきます。

いきなり関節に刺激するのは、周りの筋肉がガチガチに固まっていると、関節が動きにくいし危険もあるからです。

知恵の輪を外すように施術していきます。

昨日で3回目の施術を終えたのですが、完全には痛みはとれていませんが半分以下まで改善してきました。

「10月から仕事復帰したい」ということなので、しっかりサポートしていきます。

今回のことで私が感じたことは、職人の心得で「段取り8割 現場が2割」という言葉があります。

施術の成功も原因を見つけれるかどうかで8割決まります。

原因がわかれば、やることが決まってきて、あとはやるだけです。

しっかり原因を見つけられて、もっといい仕事ができるように勉強していこうと思います。

それでは今回も「健康の近道」を書いていきます!

■過度の飲酒をしない
■編集後記

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過度の飲酒をしない

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皆様はお酒を飲みすぎた次の日、腰や背中が痛くなったことありませんか?

お酒というとアルコールを分解する肝臓への負担が心配されますよね。

しかし今回のメルマガでのポイントは「膵臓」です。

膵炎由来の腰痛」というのがあります。

膵臓というのは下記の働きを致します。

1.体に入ってきた食物の、タンパク質・炭水化物・脂肪を分解する消化酵素(膵液)を分泌。

2.血糖値を調節するホルモンが分泌されます。膵臓が壊れると糖尿病を引き起こしてしまいます。

濃いアルコールや多量のお酒を飲むと、膵液の通り道(膵管)の出口が腫れて炎症を起こしてしまいます。

そうすると膵臓内に膵液が蓄積され、膵臓の自己消化が起こってしまいます(T_T)

「膵炎」という病気です。

急性と慢性があり、軽度の急性であれば早急に治療し回復しますが、慢性になると、時間をかけて膵臓の細胞が破壊されて硬くなってしまい、元には戻らなくなります。

慢性膵炎は、糖尿病も引きを起こす厄介な病気です。

膵炎を起こす大きな要因は、過度の飲酒、脂肪の摂り過ぎなどです。

私もお酒が好きなので、自分で書いていてちょっと怖くなりました(^_^;)

皆さん気を付けましょうね!

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■編集後記

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早いのもで、今回このメルマガも10回目を迎えました。
1回だけの記事を見れば、1、2個のアイデアですが積み重なればすごい情報量になるのでコツコツを頑張っていきたいと思います!

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メールマガジン「健康への近道」
☆発行責任者:林 圭昭
☆まごころカイロプラクティックHP:http://magocoro-chiro.com/
☆問い合わせ:info@magocoro-chiro.com

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