健康への近道 - 第159号


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              ~健康への近道~

                  第159号

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こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。

先週はお盆休み明けで、
休んだのに逆に身体が痛くなって来院される方が何人かいらっしゃいました。

休むと調子悪くなる人って多いんですよね^^;
私もそのタチです…

今週も気を緩めずに頑張りましょう。

■自分のせい
■編集後記

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自分のせい

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今回は「自分のせい」ということをテーマに書いていきます。

私が日々生活していて思うことなのですが、

うまくいかないとき

・自分のせいにするか
・自分以外の人や環境のせいにするか

どちらを選択するかが成否を決定する大きな分かれ道だと思います。

・過去あの人に○○をやられたのが悪い

・今の環境が悪い

・雨が続いているのが悪い

・安倍政権が悪い

何事でもこういった過去のこと、他人、自然現象のような
自分がコントロールできないことのせいにしてしまう人がいます。

もっともぽく言っているのですが、
その考えじゃ、一生成長しませんし、一生うまくいきません。

これを自分のせいだと思って考えると、
色んな改善策が出てきます。

・過去のことに縛られているのであれば、許す。

・よく話し合う。

・もう一度基本を確認する。

・本当にわからないことは、人に聞く。

・生活習慣を見直す。

自分のことはコントロールできますので、
こういったことはできます。

コントロールできることだけに集中して、
自分の行動でカバーしていくしかありません。

責任感を持つというのは、
自分を成長させる為に不可欠です。

今回も最後までありがとうございました。

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■編集後記

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季節の変わり目の時期にさしかかってきました。
すでに身体に痛みがあるという方は、お体を早めに調整しておきましょう!

http://magocoro-chiro.com/

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☆発行責任者:林 圭昭
☆まごころカイロプラクティックHP:http://magocoro-chiro.com/
☆問い合わせ:info@magocoro-chiro.com

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