健康への近道 - 第162号


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普段と違うことをするのはご用心

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              ~健康への近道~

                  第162号

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こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。

昨日、口コミサイトのエキテンから郵便物が届きました。

中身を見てみると、「エキテンステッカー」というのが入っていました。

これは地域で、
消費者からの評判が高かったり、
多くの注目を集めているような、
地域でも人気の名店を厳選した結果、
選出されて送られてくるみたいです!

普段コツコツやっていることが、認められた感じで嬉しいです。

これからも
「まごころカイロプラクティックで施術を受けて本当に良かった」
「カイロプラクティックに出会えて本当に良かった」
と言ってもらえるように、精進していきます。

■普段と違うことをするのはご用心
■編集後記

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普段と違うことをするのはご用心

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先週から福岡は非常に天候が安定していますね。
ですが関東や北海道の方では、雨がすごいみたいですね。

今日はこの雨によって、思わぬ被害を受けた東京の友人の話をします。

4日前急に電話がかかってきました!

「股関節が痛くなって歩けん...助けて...」

よく話を聞いてみると、

連日の雨で靴がビショビショになったので「長靴」を履いて仕事に行ったそうです。

途中から股関節に違和感が出てきて、夜には動けない状態になったそうです。

これを聞いて、

長靴を履いた時に、普段使わない筋肉を使っているので、筋肉痛あるいは、筋肉を傷めて炎症を起こしていると思いました。

私もすぐに関東にはいけないので、
「3日間は我慢して。4日目ぐらいから少しずつ痛みが引いてくると思うから」
と言いました。

ただあまりにも痛かったので、痛み止めを飲んで、シップを貼っていたそうです。

今日4日目です。

朝、「本当に良くなってきた!」とメールがありました。

私が34歳になってすごく感じるのは、

いつもとちょっと違うことしたとき、すぐ筋肉痛になってしまうということ。

・ボーリング
・バッティングセンター

こんなことをやるとテキメンです。
次の日に手や腕が痛くなったり、お尻が痛くなったりします!

この経験が頭をよぎったので今回のアドバイスをしました。

皆さんも普段と違うことをする時は本当にご注意ください注意

本日も最後までありがとうございましたm(_ _)m

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■編集後記

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股関節痛でお困りでしたら是非一度ご相談ください。

http://magocoro-chiro.com/

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メールマガジン「健康への近道」
☆発行責任者:林 圭昭
☆まごころカイロプラクティックHP:http://magocoro-chiro.com/
☆問い合わせ:info@magocoro-chiro.com

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