健康への近道 - 第26号


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思いは行動でしめす

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              ~健康への近道~

                  第26号

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こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。

正月明けて、毎日いろんな患者様がお見えになっていますが…

身体の状態をチェックさせて頂くと、「あれっ!どうしたんですか?」って思わされるケースが多々あります。

そういった方のほとんどは、「正月完全にダレた生活してました」って仰います。

皆さん、ダレた生活すると調子悪くなりませんか?

私はその性質(たち)です(^_^;)

腰が痛くなるんです!

逆に仕事している方が調子良い日々が送れます。

適度なストレスは、健康の為にも、若々しくいる為にも、成長する為にも必要だと思います!

休みが続いてダレた生活になっていた方は、規則正しい生活に戻しましょうね。

それでは、今回もはりきって書いていきます!

■思いは行動でしめす
■編集後記

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思いは行動でしめす

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昨日は、夜9時ごろウォーキングしました。

さすがに出だしは寒いですね。

だけどしばらくすると体も温まり、脳も活性化し一人の妄想の世界に入りました(^-^)

昨日歩いていて思い浮かんだことは、「思いは行動でしめす」ということです。

寒い中歩いていることに意味づけしたくて思ったんでしょうね…

今回は「思いは行動でしめす」について書いていきます!

正月に今年の目標など立てた方は多いと思います。

今日は1月11日ですが、目標に向けて行動し始めましたか?

健康になりたいと思っていても、実際に具体的に行動しないと健康になれません。

人の信頼を得たいと思っていても、日頃約束を守らない人は信用されません。

家族が大事だと思っていても、仕事ばかりしてコミュニケーションをとらなかったら伝わりません。

会社で出世したいと思っていても、朝はぎりぎりの時間に来て、仕事もそこそこしかせず、陰でグチを言うような社員は出世できません。

どんなに良いことを言っていても、客観的にみると人は行動で語っています。

それを周りの人はよく見ています。

行動が真実です。

こう考えると怖いですね(;一_一)

私も人に言っている以上注意します。

皆さん、今年はいろんな困難が起こるかもしれませんが、お互いやりきったと言える年にしましょう!

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■編集後記

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最近知った事!「こたつむり」
誰が考えたのか知りませんが、うまいですね(^v^)

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☆発行責任者:林 圭昭
☆まごころカイロプラクティックHP:http://magocoro-chiro.com/
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