健康への近道 - 第74号


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体温と病気の関係

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              ~健康への近道~

                  第74号

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こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。

最近風邪をひく人が増えていますね。

今年は喉をやられる方が多いみたいで、

当院でもガラガラ声で電話してこられる患者様がいますので気の毒に感じます。

あなたは「低体温の人は、病気になりやすい」と聞いたことはありませんか?

今回は「体温と病気の関係」について書いていこうと思います。

■体温と病気の関係
■編集後記

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体温と病気の関係

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まず「なぜ病気に負ける体になってしまうのか?」その原因について書いていきます。

それは簡単に言うと・・・「ストレス」です!

ストレスには大きく分けると精神的ストレス・化学的ストレス・肉体的ストレスの3種類あります。

・精神的ストレス…健康、人間関係、仕事、お金などでの悩み

・化学的ストレス…喫煙、お酒、食事、薬、公害など

・肉体的ストレス・・・悪い姿勢、運動不足、過酷な生活習慣、事故やスポーツ等での怪我

心と体にストレスをかけ続けることでカイロプラクティックでいうとサブラクセーションといって、神経伝達がうまくいかなくなる場所ができてしまい、自律神経のバランスが乱れ発病しやすくなってしまいます。

自律神経とは、心臓や血管、胃腸、汗腺など、内蔵をコントロールする神経です。

脳の指令を受けずに独立して働くことから、「自律」神経と呼ばれています。

意識しなくても心臓が動いたり、胃腸が食べ物を消化吸収するのは、すべて自律神経の働きです。

自律神経には、交感神経と副交感神経があります。

緊張時に優位になるのが交感神経。心臓の拍動を促し、血管を収縮させて血圧を上げます。

副交感神経は休息時やリラックス時に優位になる神経で、心臓の拍動をゆるやかにし、血管を拡張させて血流を促します。

ストレスが長時間続くと自律神経のバランスが乱れ、常に交感神経が緊張した状態になります。

交感神経が緊張するとアドレナリンが大量に放出されて、血液中の免疫に関係する白血球に影響を及ぼします。

1.ウイルスなどの小さな異物やガン細胞と闘う「リンパ球」という物質が減少します。

2.逆に大きな異物を食べて処理する「顆粒球」という物質が増加します。

3.アドレナリンは血管を収縮させる為、全身で血流障害が起こり、細胞に必要な酸素や栄養が行き渡らなくなります。

要するによく言われる「血液ドロドロ」の状態になり、ウイルスと闘う力が弱くなってしまいます。

そしてこの状態は血行が悪いのでまさに『低体温』です。

では免疫を上げるためには、どうしたらいいでしょうか?

ここで薬に頼るのは禁物です。重い病気の場合は必要ですが、少し調子を崩した時に薬でしのぐことは良いことではありません。

なぜならほとんどの場合、薬は交感神経を刺激しますので自律神経のバランスは一向に良くなりません。

根本的に免疫力を高めるには、大きく分けて2つあります。

・神経の乱れを起こしている場所を的確に見つけ調整すること。

・自律神経のバランスが乱れる原因となった3つの「ストレス」を解放していくこと。

このことについては次の機会に書いていきます。

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■編集後記

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カイロプラクティックは、
「神経の乱れを起こしている場所を的確に見つけ調整すること」ができます!

http://magocoro-chiro.com/

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メールマガジン「健康への近道」
☆発行責任者:林 圭昭
☆まごころカイロプラクティックHP:http://magocoro-chiro.com/
☆問い合わせ:info@magocoro-chiro.com

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