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健康への近道 - 第99号


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感情のコントロール

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              ~健康への近道~

                  第99号

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こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。

先日、博多駅~篠栗(自宅)まで歩きました!

距離は約12kmぐらいあります。

友人がやったことあると言っていたので、
友人にできて自分にできない訳が無いという精神で
私も挑戦してみました!

普段から歩き慣れているのもあって楽しかったです♪
今は程よい筋肉痛です。

経験は財産になります。

こういったことも話のネタになりますからね。

でははりきっていきます!!

■感情のコントロール
■編集後記

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感情のコントロール

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私はカイロプラクティックの世界に入って13年目になりますが、
様々な人の臨床に当たってきて思うことがあります。

結果が出る人、結果が出ない人の違い。
それは「感情のコントロール」が大きく関係しています。

カイロプラクティックで行っていることは、神経系の乱れを整えることです。
そうすることで人間に本来備わっている自然治癒力(潜在能力)が活発に働くようになり、症状は自然回復していきます。

カイロプラクティックのアジャスト(調整)を的確にすると、必ず体が「変化」しだします。

変化の出方は人それぞれで、自覚的な視点でみると3パターンあります。

・すごく体が軽くなる人
・逆に疲れやだるさが出てしまう人
・自覚的には変化を感じない人

この時に「変化」に対して、人それぞれ違う捉え方をします。
例えば、施術後だるさが出てしまったとき。

・終わったあと体がだるかったけど変化してる!それだけ前の状態が良くなかったんだ。
 体が良くなろうと頑張ってるんだな!
・終わったあと体がだるい…恐い!もう止めておこう。

同じ体がだるいという現象でも、本人の捉え方次第で次の一歩が変わってきます。

運動でも同じで、
久しぶりの運動で筋肉痛が出たとき。

・筋肉に効いている証だ!嬉しい!
・体が痛くなっちゃった…もう止めておこう。

今以上の状態を目指すときに、必ず「変化」があります。

あなただったらマイナスのことが起こったときどのように捉えますか?

結果を出す人は、たとえマイナスの「変化」があっても簡単には諦めず乗り越える思考を持った人です。

今日はここまで。

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■編集後記

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メルマガより深い内容は、当院の患者様の為に発行しているニュースレターで書いています。
是非一度当院の初回施術、お試しください。

http://magocoro-chiro.com/

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☆発行責任者:林 圭昭
☆まごころカイロプラクティックHP:http://magocoro-chiro.com/
☆問い合わせ:info@magocoro-chiro.com

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