肩こりについて


福岡 整体 カイロプラクティック HOME > 肩こりについて

肩こりについて

●肩こりについて

「肩が凝る」という言葉は、夏目漱石による造語といわれています。
小説『門』(1910年、明治43年)の中に次のような一節があります。
「指で圧(お)してみると、頸(くび)と肩の継目の少し背中へ寄った局部が、石のように凝っていた」

これが「肩が凝る」という言葉が生まれた一節です。

『門』が発表されたのが、1910年ですので「肩こり」と呼ばれるようになった歴史は、約100年ということになります。

厚生労働省の国民生活基礎調査(2007年)によると、日本人の体の不調を訴える自覚症状の中で、肩こりは女性で1位、男性で2位と上位をしめていて、肩こり人口は年々増加していることがわかっています。

肩こり画像

●肩こりの原因

肩こりの症状としては、肩が「重い」「痛い」「はる」「こわばる」などの辛い症状がありますが、
肩こりも腰痛と並んで医学的にはっきりした原因が突きとめられていません。
それだけ複数の問題が重なって起こっています。

ですので原因の可能性になるものを1つずつ取り除いていきます。
施術家によっては、肩こりは推理小説の様だという方もいます。

肩こり4つのタイプ

まごころカイロプラクティックでは、肩こり原因を4つのタイプに分けて考えています。

①頚椎からの問題
②周りから引っ張られる問題
③肩そのものの問題
④内臓からの問題

これらの問題は、日常生活の中で起こってきます。

・姿勢が悪い
・長時間同じ姿勢で作業する
・運動不足
・合わない靴を履く
・外傷(怪我)
・睡眠不足
・暴飲暴食
・求めるものが得られずストレスを溜めている

こういったことを毎日繰り返すことで、問題が深くなります。

●重症の目安

手に強いシビレがでている。力が入らない。息苦しい。
痛みがきつすぎてどんな体勢をとっても痛みがましにならない。
こういう場合は自己判断せず、まず病院でしっかり検査して頂くことをオススメします。

●まごころカイロプラクティックの肩こり施術

上記の肩こり4つのタイプで多いのは、①②の問題です。

①頚椎からの問題
首~肩にかけての筋肉や頚椎の関節にゆがみが起こっているタイプです。
このタイプの方は、首~肩にかけて辛いという表現をされます。

②周りから引っ張られる問題
これも3つのタイプに分けられます。
1.体の前面の筋肉(大胸筋、腹筋)が縮こまり硬くなることで、肩が前に突き出して猫背になり、背中側の筋肉が引っ張られる問題。

2.体の後面の筋肉(広背筋など)が縮んで硬くなることで、肩や背中の筋肉が下方に引っ張られる問題。

3.背骨・骨盤がゆがみ体が傾くことで、肩や背中の筋肉が引っ張られる問題

③肩そのものの問題
これは長期間肩こりを持ち続けている方に起こります。
肩そのものも施術しますが、中長期で見ると①②の問題を除去していかないと、なかなか改善してきません。

④内臓からの問題
カイロプラクティックの内臓反射の考え方から、内臓に問題が起こると肩の部分に異常を起こすことがまれにあります。ただこれは、本当に内臓に問題が起きていればその症状が現れてきます。
上記に書いた<重症の目安>にあてはまる方は、まず病院でしっかり検査して頂くことをオススメします。

肩こりといっても首~足まで影響してきますので、全体的に診て施術をしていきます。

施術後必要があれば、伸縮性のテーピング(キネシオテープ)を使用し筋肉の動きを良くしたり、患部を安定させて施術効果を持続させます。

『施術+テーピング+生活習慣・運動のアドバイス』

こういったことを提供し、一つずつ問題を除去していくことで肩こりが改善してきます。

ご予約・ご相談はこちらから

ご予約・ご相談

PageTop

無料メールチェック

ご予約・ご相談

メルマガ登録

[バックナンバー]
 

まごころカイロブログ

ほぼ毎日更新中!
「自分でできる健康法」
  ↑ここをクリック↑
施術と並行して行う事で
治癒力が高まります!
是非参考にしてください!!

メニュー

無料サービス

症状別の解説

当院のご案内

まごころカイロプラクティック

住所:〒813-0034
福岡県福岡市東区多の津5丁目32番20号 グリーンライフビル1F

電話:092-409-3735




まごころカイロプラクティック 住所:〒813-0034福岡県福岡市東区多の津5丁目32番20号 グリーンライフビル1F 電話:092-409-3735


福岡 整体 カイロプラクティック HOME - 施術内容 - 検査説明 - 料金 - お客様の声 - 当院のご案内 - ご予約・ご相談

身体の悩み無料相談 - プロフィール - メルマガバックナンバー  - プライバシーポリシー - サイトマップ


掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断転写・転載・公衆送信などを禁じます。