股関節痛について


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股関節痛について

●股関節痛について

股関節は大腿骨と骨盤を繋いでいる関節で、身体中で最も大きく、最も安定した関節です。

股関節の作用は、歩行や走行、日常生活を行うための大きな運動機能の他に、荷重関節といって上半身の体重を支える大事な働きをしています。

そのため股関節に異常が生じると、歩行や走行などの日常生活が困難になったり、上半身の体重を支えることが難しくなり、上半身のバランスを崩したり背骨・骨盤のゆがみの原因にもなってしまいます。

股関節痛画像

股関節痛は、男性よりも女性に多い傾向があります。
それは骨盤の構造に理由があり、女性の骨盤は骨盤の中で胎児を育てられるようになっているので、男性よりも幅広になっています。

また女性は男性よりも股関節のかぶりが浅く、筋肉の量も少ないので、加齢などによって股関節周りの筋肉が衰えると、ゆがみがでやすくなります。

●股関節痛の原因

①事故やスポーツなどで過度に負担がかかることで傷める外傷(怪我)
②日常生活での癖、過度な負担、運動不足などで血液循環が悪くなることで起こる問題
③関節包の炎症
④変形性股関節症
⑤先天性股関節脱臼や臼蓋形成不全(股関節の形成が不完全な状態)
⑥その他(化膿性股関節炎、ペルテス病、大腿骨頭すべり症など)

④の中年以降で起こる変形性股関節症は、①の外傷や⑤の先天性股関節脱臼や臼蓋形成不全などはっきりした原因に続発して起こるものありますが、
膝関節と同様で②の血液循環の問題を長期間持ち続けることでも起こってきます。

※注意
股関節痛があるときに、無理なストレッチや痛いのを我慢してスポーツやウォーキング等をすると、より悪化する恐れがありますので注意してください。

最近、股関節が痛むようになった、痛みが長引いているという場合は、施術を受けるサインですので早めに調整をしておきましょう!

●重症の目安

足に強いシビレがでている。立てない。
痛みがきつすぎてどんな体勢をとっても痛みがましにならない。
こういう場合は自己判断せず、まず病院でしっかり検査して頂くことをオススメします。

●まごころカイロプラクティックでの股関節痛施術

股関節痛があるからといって、必ずしも痛みの出ている部分に原因があるとは限りません。
骨に変形があったとしても、違う部分にアプローチすることで、変形は元には戻せませんが、症状を楽にすることは可能です。

特に骨盤は、股関節に影響を与えたり、受けたりする間柄なので、骨盤のゆがみで股関節痛を引き起こしていることも多くあります。

まずは背骨・骨盤のゆがみを整える施術をします。それだけでも骨盤がゆがんでいることでカチカチになっていた股関節に関連する筋肉(殿筋、腸腰筋)も緩んできますし、バランスが整い体重のかかり方も変わってきますので、これだけでも十分楽になります。

その後、股関節、膝関節、足関節の連動性をチェックし異常のある部分を調整致します。

施術ベッド上では緩んでいても、立って体重がかかると痛みがでるようではいけないので、必要に応じて伸縮性のテーピング(キネシオテープ)を使用し患部を安定させます。

『施術+テーピング+生活習慣・運動のアドバイス』

こういったことを提供し、改善へ導きます。

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